إلا أن هذا العدد من الساعات لا يجوز أن يكون هو عبارة عن الفترة الاعتيادية لعملك بشكل مستمر. وهذا يعني إنه لا يجوز ممارسة العمل خلال هذه الساعات كلها دوماً.
بعد 6 ساعات من العمل، يجب عليك أخذ استراحة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
مرة واحدة في الأسبوع، يجب أن تأخذ استراحة لمدة 36 ساعة.
بين يومي عمل، يجب أن يكون هناك فترة راحة لا تقل عن 11 ساعة في معظم القطاعات (مثل مواقع البناء، التنظيف، المطاعم …) هذه هي فترات الراحة (Ruhezeiten).